袜子与足部真菌感染，日常防护的隐形威胁？

在日常的检验工作中，我们时常会遇到因足部真菌感染而前来就诊的患者，一个常被忽视的细节是——袜子的选择与清洁。问题来了：袜子如何成为足部真菌感染的温床？

紧身、不透气的袜子，尤其是那些由合成材料制成、吸湿性差的袜子，为真菌提供了理想的温床，它们不仅限制了脚部的空气流通，还因不透气而使脚部长时间处于湿润状态，为真菌的生长创造了有利条件，共享袜子或未及时清洗的袜子，也可能成为真菌传播的媒介。

回答： 预防足部真菌感染，首先应选择天然材料、透气性好的袜子，如棉质或竹纤维等，保持袜子清洁干燥至关重要，建议每天更换并使用60℃以上的热水进行清洗，以杀灭可能存在的真菌，避免穿他人的袜子，减少交叉感染的风险，对于已经感染的患者，除了药物治疗外，更换合适的袜子并保持足部干燥也是促进康复的重要措施之一。

通过这些日常的小细节，我们可以有效预防和减少足部真菌感染的发生，让健康从“袜”开始。