在日常生活中，不慎摔跤后，正确的处理方式对于防止二次损伤至关重要，作为医院的检验科医生，我常遇到因不当处理而加重伤情的病例。
摔跤后应立即停止活动，避免因继续活动而加重伤情，进行初步的自我评估，如疼痛是否可忍受、是否有肿胀或变形等，若出现严重症状，应立即就医，在前往医院的途中，可采取冰敷方式减轻肿胀和疼痛，但需确保皮肤无破损。
到达医院后，向医生详细描述摔跤过程及当前症状，以便医生做出准确判断，摔跤后应避免自行使用药物或采取不恰当的按摩、拉伸等措施，这些都可能加重伤情或影响医生的诊断。
摔跤后的正确处理应包括立即停止活动、初步自我评估、冰敷减轻肿胀、及时就医并如实描述情况，这些措施能最大程度地减少二次损伤的风险，为后续治疗打下良好基础。
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