在传统观念中，许多人相信佩戴玉饰可以“养身”，甚至有“人养玉三年，玉养人一生”的说法，作为医院的检验科医生，我必须从科学的角度来探讨这一说法。
从化学角度来看，玉饰主要由硅酸盐矿物组成，其成分相对稳定，不会因佩戴而释放出对人体有益的微量元素，玉饰并不能像某些保健品那样，通过皮肤吸收而直接对身体健康产生显著影响。
佩戴玉饰确实可以带来一定的心理安慰和愉悦感，这种心理上的满足感可能有助于缓解压力、改善情绪，从而对人的身心健康产生积极的影响，玉饰的冰凉触感在夏季可能带来一定的舒适感，这也是其被一些人喜爱的原因之一。
但需要注意的是，如果玉饰的材质不纯或含有其他有害物质，长期佩戴可能会引起皮肤过敏或其他健康问题，在选择玉饰时，应确保其材质安全、无害。
虽然“玉养人”的说法缺乏科学依据，但佩戴玉饰作为一种文化传统和审美选择，其心理和感官上的益处仍不容忽视，在追求健康的同时，我们更应注重科学的验证和理性的态度。
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