游泳前后的健康检验与注意事项

游泳是一项备受欢迎的运动，它既能锻炼身体，又能带来清凉与乐趣，在享受游泳带来的愉悦时，我们也不能忽视与之相关的健康问题，作为医院检验科医生，在此为大家讲讲游泳前后的一些检验要点及注意事项。

游泳前，进行一些简单的身体检查是很有必要的，可以观察自身皮肤状况，如果皮肤有破损、溃疡、皮疹等问题，应避免游泳，以免水中的细菌、病毒等病原体通过破损处侵入人体，引发感染，若脚部有开放性伤口，在泳池中浸泡后，容易感染绿脓杆菌，导致伤口红肿、疼痛加剧，甚至出现发热等全身症状，检查耳部情况也不容忽视，耳部有炎症，如中耳炎患者，游泳时水容易进入中耳腔，加重炎症，引起耳痛、流脓等症状，呼吸道疾病患者也需谨慎，感冒、咳嗽、哮喘发作期等情况下游泳，冷水刺激可能会诱发呼吸道痉挛，加重病情，导致呼吸急促、喘息不止等。

游泳后，也有一些需要关注的检验项目，其一，要注意眼部卫生，游泳过程中，眼部可能会接触到含有细菌、病毒、寄生虫等病原体的池水，容易引发结膜炎、角膜炎等眼部疾病，游泳后若出现眼红、眼痒、分泌物增多等症状，应及时就医，进行眼部检查，确定病因后给予相应治疗，其二，检查耳部是否进水，若感觉耳部闷胀不适，可尝试单脚跳跃或牵拉耳廓，促使耳内水分流出，若仍有耳部堵塞感，应及时到医院就诊，让医生通过专业器械清理，防止继发感染，其三，观察皮肤是否有异常，有些人可能对泳池中的消毒剂、水质等过敏，游泳后出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等过敏反应，应避免搔抓，及时就医，进行过敏原检测等相关检查，以便明确病因，进行抗过敏治疗。

游泳时还需注意一些事项，要选择水质良好、卫生达标的游泳场所，尽量避免在水质污染严重的水域游泳，游泳前做好热身运动，活动关节、拉伸肌肉，预防游泳过程中出现抽筋等意外情况，游泳时间不宜过长，避免过度疲劳，注意个人卫生，游泳后及时冲洗身体，更换干净衣物，保持身体清洁干爽。

游泳是一项有益健康的运动，但我们要重视游泳前后的健康检验与注意事项，这样才能在享受游泳乐趣的同时，确保自身健康。