炎炎夏日，警惕中暑悄然来袭

在骄阳似火的夏日，中暑如同潜藏的“隐形杀手”，悄然威胁着人们的健康，作为医院检验科医生，我深知中暑对身体造成的危害不容小觑。

中暑，这一因高温环境引起的疾病，分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，热痉挛通常表现为肌肉疼痛或抽搐，尤其是在大量出汗、水分和电解质丢失后，常发生在四肢肌肉，热衰竭则往往是由于长时间暴露在高温环境中，导致身体脱水和电解质紊乱，患者会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，而最为严重的热射病，体温可迅速升高至 40℃以上，伴有意识障碍、抽搐、昏迷等，如不及时救治，死亡率极高。

在检验科，我们通过一系列的检查指标来辅助诊断中暑，血常规检查中，中暑患者可能会出现白细胞计数升高，这是身体对炎症反应的一种表现，血生化检查里，电解质紊乱是中暑的常见特征，比如血清钠、钾、氯等指标可能偏离正常范围，肝肾功能指标也可能出现异常，这是因为高温对肝脏和肾脏造成了一定程度的损伤，对于热射病患者，还需要重点关注凝血功能，因为严重的中暑可能引发弥漫性血管内凝血，导致凝血指标异常。

中暑的发生与多种因素相关，高温高湿的环境是主要诱因，当空气湿度超过 60%，人体散热就会变得困难，长时间在户外劳作或运动、年老体弱、儿童、肥胖人群以及患有慢性疾病的人，都属于中暑的高危人群，这些人群的身体调节功能相对较弱，更容易受到高温的影响。

预防中暑至关重要，在高温天气下，尽量避免长时间暴露在户外，如需外出，应做好防护措施，如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜、穿着透气轻薄的衣物等，要注意补充水分和电解质，可适量饮用淡盐水或含有电解质的饮料，对于高危人群，更要格外小心，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。

一旦怀疑中暑，应立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体进行物理降温，如果症状较轻，可通过补充水分和休息缓解，但如果出现高热、昏迷等严重症状，必须立即送往医院救治。

作为检验科医生，我们希望通过对中暑相关知识的科普，提高大家对中暑的认识和警惕，让每个人都能在炎炎夏日中做好自我防护，远离中暑的威胁，拥有健康、清凉的夏日时光。