洗碗布，暗藏病菌的健康隐患

在医院检验科工作多年，我见过形形色色因各种病菌感染而患病的患者，也深知日常生活中一些看似不起眼的物品，却可能成为病菌滋生和传播的温床，而洗碗布，就是这样一个容易被忽视却暗藏健康隐患的存在。

洗碗布，每日与餐具亲密接触，负责清除油污和食物残渣，在这个过程中，它也沾染了大量的细菌、病毒和真菌，每次清洗餐具时，残留的食物碎屑为微生物提供了丰富的营养，温暖潮湿的厨房环境更是加速了病菌的繁殖。

医院检验科经常会收到一些因胃肠道感染前来就诊的患者样本，经过检测发现，其中部分病菌竟来源于家中的洗碗布，大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见病菌在洗碗布上大量滋生，当人们使用这样的洗碗布再次擦拭餐具时，这些病菌就会悄然转移到餐具上，进而进入人体，引发腹痛、腹泻、呕吐等一系列不适症状。

曾有一位患者，频繁出现肠胃不适，经过详细询问生活习惯，发现他家中的洗碗布使用时间过长，且未定期更换和清洗，我们对其洗碗布进行检测，结果令人震惊，上面布满了多种致病微生物，在更换了干净的洗碗布，并对厨房卫生进行全面清洁后，患者的症状逐渐缓解。

除了引发胃肠道疾病，洗碗布上的病菌还可能通过接触传播到人体的其他部位，导致皮肤感染、呼吸道感染等问题，当用沾染病菌的洗碗布擦拭厨房台面后，再用手触摸口鼻，病菌就可能趁机进入呼吸道，引发感冒、咳嗽等症状。

如何正确使用和保养洗碗布，避免成为病菌的传播源呢？要定期更换洗碗布，建议每 1 - 2 周更换一次，每次使用后应及时清洗，可使用热水加适量消毒剂浸泡清洗，以杀灭上面的病菌，洗完后要充分晾干，保持干燥，因为潮湿的环境更利于病菌滋生。

小小的洗碗布，关乎着我们的身体健康，作为医院检验科医生，我深知病菌的危害，也希望大家能够重视洗碗布的卫生问题，及时更换和清洁，让厨房成为真正健康的生活空间，而非病菌滋生的“温床”，我们才能从日常生活的点滴细节入手，预防疾病，守护家人的健康。