茄子,餐桌上的‘秘密武器’——它真的能降低胆固醇吗?
在众多蔬菜中,茄子以其独特的紫色外观和丰富的营养价值备受青睐,关于茄子能否降低胆固醇的传言在民间广为流传,作为医院的检验科医生,我必须澄清:虽然茄子富含膳食纤维、维生素和矿物质,特别是其含有的植物化学物质——茄碱,具有一定的抗氧化和抗炎作用...
在众多蔬菜中,茄子以其独特的紫色外观和丰富的营养价值备受青睐,关于茄子能否降低胆固醇的传言在民间广为流传,作为医院的检验科医生,我必须澄清:虽然茄子富含膳食纤维、维生素和矿物质,特别是其含有的植物化学物质——茄碱,具有一定的抗氧化和抗炎作用...
在医院的检验科,我们时常接触到各种食物样本,其中不乏一些看似普通却蕴含丰富营养的食材,比如茄子,茄子,作为一种常见的蔬菜,不仅因其独特的口感和多样的烹饪方式受到人们喜爱,还因其富含天然抗氧化剂而备受关注。问题来了:茄子中的天然抗氧化剂究竟是...